Wann hat das eigentlich begonnen, dieser Mechanismus oder gar Überzeugung: wie du mir so ich dir?  Dieser fast unbewusste Reflex des „Gegenschlages“? Du tust mir weh, so tue ich dir auch weh. Angriff und Gegenangriff scheinen sich zu bedingen. Fast wie… Continue reading

Diese Kolumne entsteht, während ich auf der Terrasse in der Sonne sitze, den blauen Himmel genieße und dem Rascheln der Blätter lausche. Neben mir liegt die rote Katze. Still und reglos, alle vier Pfoten von sich gestreckt, das Sonnenbad genießend.… Continue reading

Es sind diese besonderen Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Eine Zeit, in der das alte Jahr sich leise verabschiedet und das neue Jahr bereits ungeduldig vor der Tür steht. Wie ein Vakuum, ein Niemandsland, ein Raum zwischen den Welten. Letztendlich… Continue reading

Wir kennen sie alle – die Phasen, in denen wir vor Energie sprühen, den Wunsch nach sozialen Kontakten und Unternehmungen mit Freunden haben. Wir einfach mittendrin sind im Trubel und hieraus unsere Kraft ziehen. Dann gibt es die Phasen an… Continue reading

Habt Ihr schon einmal darauf geachtet, wie und worauf wir unseren Blick richten? Beim Spazierengehen, Autofahren, Arbeiten, oder einfach auf dem Sofa sitzend? Rein wissenschaftlich betrachtet haben wir ein Gesichtsfeld von ca. 180 Grad. Wir können also Dinge gerade vor… Continue reading

Es gibt diese besonderen Begegnungen, die sich anfühlen wie ein kurzer Wimpernschlag. Sie sind flüchtig, dass wir sie manchmal übersehen. Mit unseren Gedanken an ihnen vorbei trampeln. Aber sie enthalten Botschaften, die uns etwas mitteilen möchten. Genau so eine Begegnung… Continue reading

Die Art und Weise, wie wir leben, wurde bereits in den 80iger Jahren von den Toten Hosen besungen. Wer hat nicht laut mitgesungen, wenn es wieder hieß: „In einer Welt, in der man nur noch lebt, damit man täglich roboten… Continue reading

Habt Ihr schon einmal von dem Begriff „Problem-Shopping“ gehört? Ich auch nicht, denn ich habe ihn soeben erfunden. Aber ich finde, er passt hervorragend in bestimmte Lebensphasen. Nämlich in jene Phasen, in denen unbestellt ein Problem nach dem nächsten ins… Continue reading

Viele von uns spüren den Wind der Veränderung, der momentan um uns herum weht. Für manche ist es eine leichte Brise, die wir sanft auf unserer Haut spüren. Für Andere wiederum fühlt es sich an wie ein Sturm, der an… Continue reading

Selbstliebe. Eigentlich ein klares Wort, das aus zwei Bestandteilen besteht, nämlich Selbst und Liebe. Und dennoch könnte es für viele von uns nicht abstrakter sein. Es ist ein großes Wort, das uns immer wieder in verschiedenen Kontexten begegnet und wie… Continue reading